HEP OPSKRBA - SVI BRENDOVI

Specijali

ABB: VODEĆE DIGITALNE TEHNOLOGIJE U INDUSTRIJIREFLECTA: Inovacijama do bolje svjetlostiHEP OPSKRBA: ENERGIJA MEĐU NAMA

Lifestyle

Manjak vitamina D je čest, bez obzira na način ishrane

Manjak vitamina D je čest, bez obzira na način ishrane
London, 26. veljače 2017. - Nedavno objavljena studija za BMJ, jedan od najutjecajnijih medicinskih znanstvenih časopisa, pokazuje kako je manjak vitamina D vrlo čest te ne zahvaća samo vegane.
Zapravo, prema ovoj bi studiji bilo uputno da svi uzimaju nadomjestak ovog vitamina, a osobito na to pozornost trebaju obratiti ljudi koji žive u sjevernim krajevima gdje je manje sunčanih dana, kao što je to na primjer slučaj s Velikom Britanijom.

Studija pokazuje kako barem jedna od pet osoba u Velikoj Britaniji pati radi manjka vitamina D, i to bez obzira radi li se o veganu ili ne. Nedostatak vitamina D čini naš organizam podložniji infekcijama i prehladama, a ovaj je vitamin važan i za zdrave kosti, zube i mišiće. Vitamin D2 sadrže gljive, neke žitarice, a u određenoj mjeri i biljna mlijeka te sojin jogurt. Važno je razlikovati tipove vitamina D, jer je vitamin D3 životinjskog porijekla pa nije prihvatljiv za vegane.

Autor/Izvor: © Portal croenergo.eu (T.M.) / FOSCROT / Vegan society via Prijatelji životinja

Komentari

4000 znakova
RIGHT
MNS RIGHT NOVA

Najnovije

Prijava na newsletter

ABB WIND NOVI

Najčitanije

CAPAROL
HEP OPSKRBA POZADINA 2016